Là một trong những vận động viên (VĐV) trẻ của làng thể thao Việt Nam, Phạm Hồng Nam không chỉ nổi tiếng bởi bảng thành tích dày đặc (30 huy chương các loại) trong bộ môn cầu lông mà còn sở hữu ngoại hình điển trai, chiều cao khủng hút hồn phái yếu. Theo đuổi cầu lông đến nay đã [...]
@ KHÓA HỌC CƠ BẢN: Học kỹ thuật cầm vợt thuận tay, trái tay, cầm vợt khi bỏ nhỏ.... (Nội dung này rất quan trọng nhưng lại thường xuyên bị các huấn luyện viên khác bỏ qua hoặc xem nhẹ) Các kĩ thuật đánh cầu cơ bản : giao cầu thuận tay và trái tay, lốp cầu (Đánh cầu cao [...]
Dạy học Cầu lông cơ bản dành cho mọi lứa tuổi, cũng như chơi thể thao nói chung cần phải đi từ cơ bản đến chuyên sâu. Người học cầu lông nếu được dạy cơ bản ngay từ đầu sẽ có được những kỹ năng chơi cầu tốt, dù cho nếu không theo chơi chuyên nghiệp thì cũng có [...]
Top 5 cây vợt đánh đơn tốt nhất Đánh đơn có đôi chút khác biệt so với đánh đôi, đánh đôi chúng ta cần cây vợt linh hoạt, tấn công không cần quá uy lực nhưng phải đáp ứng được khả năng phòng thủ tốt vì luôn có 2 đối thủ ở sân đối phương rình rập sơ hở để [...]
