Dạy học Cầu lông cơ bản dành cho mọi lứa tuổi, cũng như chơi thể thao nói chung cần phải đi từ cơ bản đến chuyên sâu. Người học cầu lông nếu được dạy cơ bản ngay từ đầu sẽ có được những kỹ năng chơi cầu tốt, dù cho nếu không theo chơi chuyên nghiệp thì cũng có [...]
I. Di chuyển đơn bước. Di chuyển bước đơn: Là khi di chuyển chỉ thay đổi một chân còn chân kia vẫn làm trụ. Kỹ thuật này được áp dụng nhiều nhất trong trường hợp đánh cầu bên phải, bên trái, vụt cầu khi đầu đối phương đánh sang rơi gần người. Đây là một kỹ thuật di chuyển phòng [...]
"Đập cầu" giúp chúng ta tấn công và ghi điểm trước đối thủ. Một trận cầu lông mà không có những cú đập cầu uy lực thì thật là nhàm chán đúng không !? 1/ Kỹ thuật đập cầu: Đập cầu (Smash) là một cú đánh mạnh từ trên cao làm cho trái cầu đi nhanh qua phần [...]
