Bài 1: Kỷ thuật di chuyển bước chạy

I. Di chuyển đơn bước. Di chuyển bước đơn: Là khi di chuyển chỉ thay đổi một chân còn chân kia vẫn làm trụ. Kỹ thuật này được áp dụng nhiều nhất trong trường hợp đánh cầu bên phải, bên trái, vụt cầu khi đầu đối phương đánh sang rơi gần người. Đây là một kỹ thuật di chuyển phòng [...]